El Índice HOMA (por sus siglas en inglés: Homeostasis Model Assessment), es una prueba que se usa para estimar la resistencia a la insulina y la función del páncreas, en personas con riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, síndrome metabólico o prediabetes.

🧪 ¿Para qué sirve?
Este índice (HOMA-IR) es la herramienta principal para detectar problemas metabólicos antes de que se conviertan en diabetes:
 
Detectar Resistencia a la Insulina: Identifica si tus células están "ignorando" la señal de la insulina. Cuando esto pasa, el páncreas debe producir el doble o triple de hormona para lograr que el azúcar entre a las células.
Evaluar el Riesgo de Diabetes Tipo 2: Permite intervenir años antes de que el azúcar en sangre salga alterada en un examen de rutina.
Diagnóstico de Síndrome Metabólico: Se usa en conjunto con la medición de cintura y colesterol para evaluar el riesgo cardiovascular.
Salud Hormonal Femenina: Es fundamental en el diagnóstico del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), donde la resistencia a la insulina suele ser la causa raíz de los desequilibrios hormonales.
 
🔬 ¿Cuándo se solicita habitualmente?
Su médico puede indicarlo si presentas señales físicas de exceso de insulina:
 
Acantosis Nigricans: Manchas oscuras y de textura aterciopelada en el cuello, axilas o nudillos.
Aumento de grasa abdominal: Dificultad para perder peso en la zona de la cintura.
Cansancio excesivo: Especialmente después de comer carbohidratos.
Antojos constantes de azúcar o harinas.
 
 
 
👩‍⚕️Es importante correlacionarlo con historia clínica y síntomas, de ser necesario, confirmar con otras pruebas. Consulte a su médico, es el único indicado para la interpretación de resultados y solicitud de pruebas clínicas.